Meditatives Wandern

für Anfänger, Frauen, Singles, Gruppen ab 2 Personen max. 10

Die Natur lebt in Fülle und Überfluss immer. Es sind Naturgesetze, an denen sich auch die Wissenschaft orientiert. Bei dieser Wanderung geht es anhand der Naturgesetze um Deine mentale Gesundheit. Wir betrachten Dein Mindset und Deine Gedankenstrukturen. Du lernst Techniken, wie Du Veränderungen herbei führst. Und die zeigen sich dann in Deinem Leben. Für mehr Wohlbefinden. Geh los für Dich!

Termin: 22.12.2023 Geführte Rauhnachtswanderung mit Schwerpunkt mentale Gesundheit. Bei dieser Wanderung bereiten wir die Rauhnächte vor, sodass Du dann die Rauhnächte für Dich nutzen kannst.

  • Termine 2024 in Planung. Besuchen Sie uns bald wieder.
  • Beginn: 11:00 Uhr
  • Ende: 17:00 Uhr
  • Strecke: 10-12 km (mittelschwer)
  • Gehzeit: 3-4 Stunden nach Absprache
  • Gesamtzeit: 4-6 Stunden inkl. Pause
  • Kosten: 60,00 Euro je Teilnehmer (eigene Anreise, ohne Verpflegung und Transfer).

Einzelcoaching

Thema: Mindset mit geführter Wanderung.

  • Termin und Strecke: nach Vereinbarung.
  • Dauer / Gesamtzeit: 3 Stunden
  • Kosten: 150,00 Euro (eigene Anreise, ohne Verpflegung und Transfer)
Anmeldung

Gesundheitscoach Südwestpfalz

Tanja Faul

  • Geprüfte Gesundheitsberaterin
    und Gesundheitspädagogin
  • Mental Coach
  • Entspannungspädagogin
  • Ernährungsberaterin
  • Stressmanagement Trainerin *
  • Cardiofitness-Trainerin *
    Indoor / Outdoor Sportarten
  • Core-Training *
  • Wirbelsäulengymnastik **
  • Progressive Muskelrelaxation **
  • Autogenes Training **

Kursleiterin: Tanja Faul

*   Prävention im Sinne des § 20 SGB V
** Kompetenz eines Kursleiters.

Zertifizierungen