Meditatives Wandern

für Anfänger, Frauen, Singles, Gruppen ab 2 Personen max. 10

Die Natur lebt in Fülle und Überfluss immer. Es sind Naturgesetze, an denen sich auch die Wissenschaft orientiert. Bei dieser Wanderung geht es anhand der Naturgesetze um Deine mentale Gesundheit. Wir betrachten Dein Mindset und Deine Gedankenstrukturen. Du lernst Techniken, wie Du Veränderungen herbei führst. Und die zeigen sich dann in Deinem Leben. Für mehr Wohlbefinden. Geh los für Dich!

Termin: auf Anfrage Geführte Wanderung mit Schwerpunkt mentale Gesundheit.

  • Termine individuell am Wochenende.
  • Beginn: 11:00 Uhr
  • Ende: 17:00 Uhr
  • Strecke: 10-12 km (mittelschwer)
  • Gehzeit: 3-4 Stunden nach Absprache
  • Gesamtzeit: 4-5 Stunden inkl. Pause
  • Kosten: 150,00 Euro je Teilnehmer (eigene Anreise, ohne Verpflegung und Transfer).
Anmeldung

Gesundheitscoach Südwestpfalz

Tanja Faul

  • Geprüfte Gesundheitsberaterin
    und Gesundheitspädagogin
  • Mental Coach
  • Entspannungspädagogin
  • Ernährungsberaterin
  • Stressmanagement Trainerin *
  • Cardiofitness-Trainerin *
    Indoor / Outdoor Sportarten
  • Core-Training *
  • Wirbelsäulengymnastik **
  • Progressive Muskelrelaxation **
  • Autogenes Training **

Kursleiterin: Tanja Faul

*   Prävention im Sinne des § 20 SGB V
** Kompetenz eines Kursleiters.

Zertifizierungen